Оризови палачинки БЕЗ глутен и БЕЗ млечни продукти
В една палачинка нутриентите са:
Белтъчини: 9 грама
Мазнини: 7 грама
Въглехидрати: 9 грама
Общо калории: 123 kcal
Продукти:
за четири броя палачинки
4 яйца
4 супени лъжици оризово брашно
Приготвяне:
Разбийте яйцата на пяна с телена бъркалка.
Добавете оризовото брашно и разбъркайте добре.
Намажете тиган за палачинки с кокосово масло.
Изсипете от сместа и изпечете една палачинка, след това още една и така докато изпечете всичките четири броя.
След изпичане на палачинките по желание може да намажете с кокосово масло.
Приятен апетит!
« назад